Miska LUNA

Zdravá, vyvážená, každý deň iná.

Luna miska hodnoty:



PONDELOK 15.04.2024

Luna miska – Budha miska – tofu, rebarbora, karfiol, jačmenné krúpy, tvaroh jemný, hrach žltý,       5,20 €

cesnak, rukola, mandle, jablčný ocot, med, slnečnicový olej, soľ, korenie | 470g | *1,6,7,8

512kcal / 31g bielkoviny / 49g sacharidy / 20g tuky / 12g vláknina


UTOROK 16.04.2024   

Luna miska – Budha miska – kuracie mäso, jazmínová ryža, uhorka, nektarinka, zeler, cesnak,          5,20 €

slnečnicový olej, nasi goreng pasta, vlašské orechy, bylinky, jablčný ocot, soľ, korenie | 476g | *8,9

511kcal / 31g bielkoviny / 52g sacharidy / 19g tuky / 5g vláknina  

       

 STREDA 17.04.2024

Luna miska – Budha miska – čerstvý syr Lovčica-Trubín, jablko, mrkva, fazuľa, pohánka,         5,20 €

mix listový šalát, syr Niva, droždie, bylinky, jablčný ocot, tekvicové semienka, soľ, korenie | 448g |*1,7 

537kcal / 30g bielkoviny / 56g sacharidy / 19g tuky / 15g vláknina

      

ŠTVRTOK 18.04.2024

Luna miska – Budha miska – losos, biela reďkovka, pesto z medvedieho cesnaku, jahody,            5,20 €

slnečnicový olej, bulgur, paradajky, med, nakladané cibuľky, bylinky, mandle, soľ, korenie | 447g | *1,4,8

522kcal / 31g bielkoviny / 53g sacharidy / 19g tuky / 6g vláknina


PIATOK 19.04.2024

Luna miska – Budha miska – tofu, jablko, žerucha, hrášok, raž, thajské red kari, med, bylinky,       5,20 €

lahôdkové droždie, mix listový šalát, jablčný ocot, slnečnicové semená, soľ, korenie | 434g | *1,6

525kcal / 31g bielkoviny / 53g sacharidy / 20g tuky / 16g vláknina



O miske

Naša miska slúži výlučne pre potreby výživy, nie je určená pre gurmánsky zážitok - "na chuť". Misku si môžete zaradiť do svojich bežných stravovacích návykov - keď sa tak rozhodnete, budete mať minimálne jedno jedlo denne vyrovnané z hľadiska výživy. Alebo môžete používať misku pre výživu v rámci stravovania v zmysle prerušovaného pôstu - vyrovnané stravovanie. 

Vyrovnané stravovanie.pdf

Miska Luna

5,20 EUR / porcia

  • minimálne 20 porcií do mesiaca