Luna miska – Budha miska – tofu, fazuľa, ananás, zemiaky, čerstvý mäkky syr Lovčica-Trubín,    5,20 €

biela kapusta, mrkva, jablčný ocot, vlašské orechy, med, soľ, korenie | 494g |^*6,7,8

531kcal / 31g bielkoviny / 50g sacharidy / 20g tuky / 14g vláknina    

(Ideálne objednať deň vopred)

UTOROK 12.12.2023

Luna miska – Budha miska – losos, cuketa, jablko, ryža, zeler, majorán, slnečnicové semienka,       5,20 €

cesnak, slnečnicový olej, rasca, soľ, korenie | 400g | ^*4,9

483kcal / 28g bielkoviny / 46g sacharidy / 20g tuky / 7g vláknina
(Ideálne objednať deň vopred)            

                        

STREDA 13.12.2023 

Luna miska – Budha miska – čerstvý mäkký syr Lovčica-Trubín, cícer, kiwi, syr Eidam, med,     5,20 €

píniové orechy, tekvica Hokkaido, jablčný ocot, cesnak, lahôdkové droždie, soľ, korenie | 400g | ^*1,7,8 

519kcal / 32g bielkoviny / 49g sacharidy / 20g tuky / 12g vláknina
(Ideálne objednať deň vopred)

ŠTVRTOK 14.12.2023

Luna miska – Budha miska – hovädzie mäso, bylinky, drvené paradajaky, bulgur, cvikla,            5,20 €

slnečnicový olej, konopné semienka, chilli, hrušky, bylinky, cesnak, cibuľa, soľ, korenie | 477g |^*1

497kcal / 31g bielkoviny / 49g sacharidy / 18g tuky / 11g vláknina

(Ideálne objednať deň vopred)

PIATOK 15.12.2023

Luna miska – Budha miska – tofu, hrach, kyslé uhorky, cuketa, jablko, zemiaky, cesnak,             5,20 €

lahôdkové droždie, slnečnicový olej, rozmarín, lieskové orechy, soľ, korenie | 502g | ^*1,6,8

508kcal / 30g bielkoviny / 51g sacharidy / 19g tuky / 12g vláknina

(Ideálne objednať deň vopred)