Miska LUNA

Zdravá, vyvážená, každý deň iná.

Luna miska hodnoty:


PONDELOK 20.03.2023

Luna miska – Budha miska tofu, kuskus, vajce, fazuľa, kyslá kapusta, jablko, cesnak, vlašské                       5,20 EUR

orechy, slnečnicový olej, soľ, korenie | 444g | *3,6,8

521kcal / 31g bielkoviny / 53g sacharidy / 20g tuky / 9g vláknina         


 UTOROK 21.03.2023

Luna miska – Budha miska morčacie mäso, cvikla, kel, ananás, ryža, cesnak, med, vlašské                           5,20 EUR

orechy, jablčný ocot, slnečnicový olej, soľ, korenie | 457g | *8

529kcal / 32g bielkoviny / 53g sacharidy / 19g tuky / 10g vláknina


STREDA 22.03.2023 

Luna miska – Budha miskabulgur, mozzarella, šošovica, bazalka, cesnak, tekvicové semienka,      5,20 EUR

paradajky, cukina, jablko, oregano, slnečnicový olej, soľ, korenie | 572g | *1,7

550kcal / 31g bielkoviny / 54g sacharidy / 21g tuky / 12g vláknina

                       


ŠTVRTOK 23.03.2023

Luna miska – Budha miska kuracie mäso, jačmenné krúpy, kiwi, bylinky, med, brokolica,                           5,20 EUR

lieskové orechy, mungo výhonky, slnečnicový olej, soľ, korenie | 427g | *1,8

528kcal / 33g bielkoviny / 51g sacharidy / 20g tuky / 12g vláknina   

   

   

PIATOK 24.03.2023

Luna miska – Budha miska tofu, žerucha, balkánsky syr, karfiol, pšeno, med, cesnak, mandle,                   5,20 EUR

hrušky, ocot, kurkuma, polenta, cvikla, lahôdkové droždie,  slnečnicový olej, soľ, korenie | 541g | *1,6,7,8

536kcal / 31g bielkoviny / 53g sacharidy / 20g tuky / 12g vláknina       


 

 

 

 

 


 




O miske

Naša miska slúži výlučne pre potreby výživy, nie je určená pre gurmánsky zážitok - "na chuť". Misku si môžete zaradiť do svojich bežných stravovacích návykov - keď sa tak rozhodnete, budete mať minimálne jedno jedlo denne vyrovnané z hľadiska výživy. Alebo môžete používať misku pre výživu v rámci stravovania v zmysle prerušovaného pôstu - vyrovnané stravovanie. 

Vyrovnané stravovanie.pdf

Miska Luna

5,20 EUR / porcia

  • minimálne 20 porcií do mesiaca