Luna miska – Budha miska – tofu,
mix listový šalát, ryža, bylinky, slivky, hrach, med, 5,20
EUR
lahôdkové droždie, vlašské orechy, cesnak, ocot
jablčný, slnečnicový olej, soľ, korenie | 477g | *1,6,8
516kcal
/ 32g bielkoviny / 53g sacharidy / 19g tuky / 9g vláknina
(Ideálne objednať deň
vopred)
UTOROK 26.09.2023
Luna miska – Budha miska – kuracie mäso, cvikla, mandle, jačmenné krúpy,
cesnak, med, 5,20
EUR
slnečnicový olej, zelené fazuľky, balzamikový
ocot, bylinky, soľ, korenie | 466g | *1,8
558kcal
/ 30g bielkoviny / 52g sacharidy / 19g tuky / 10g vláknina
(Ideálne objednať deň
vopred)
STREDA 27.09.2023
Luna miska – Budha miska – čerstvý
syr Lovčica-Trubín, mix šalát, hrozno, kukurica, cícer, 5,20
EUR
syrové nite, červená paprika, cestoviny,
bylinky, tekvicové semienka, droždie, soľ, korenie | 433g | *1,7
554kcal
/ 31g bielkoviny / 55g sacharidy / 21g tuky / 12g vláknina
(Ideálne objednať deň
vopred)
ŠTVRTOK 28.09.2023
Luna miska – Budha miska – sumček
africký, cesnak, hrušky, bulgur, uhorka, bylinky, pór, 5,20 EUR
slnečnicový olej, konopné semienka, med, soľ,
korenie | 518g | *1,4
496kcal
/ 30g bielkoviny / 48g sacharidy / 19g tuky / 10g vláknina
(Ideálne objednať deň
vopred)
PIATOK 29.09.2023
Luna miska – Budha miska – tofu,
vlašské orechy, cesnak, jačmenné krúpy, slivky, fazuľa, 5,20 EUR
špenát, slnečnicový olej, med, lahôdkové
droždie, reďkovka biela, soľ | 482g |*1,6,8
540kcal
/ 31g bielkoviny / 54g sacharidy / 20g tuky / 12g vláknina
(Ideálne
objednať deň vopred)
