Miska LUNA

Zdravá, vyvážená, každý deň iná.

Luna miska hodnoty:


PONDELOK 22.07.2024

Luna miska – Budha miska – tofu, karfiol, cícer, broskyne, špaldová tarhoňa, mandle, med,             5,20 €

olej, bylinky, red curry omáčka, hráškové výhonky, jablčný ocot, soľ, korenie | 471g | *1,6,8

535kcal / 31g bielkoviny / 53g sacharidy / 20g tuky / 12g vláknina



UTOROK 23.07.2024   

Luna miska – Budha miska – kuracie mäso, žltý melón, biely jogurt Lovčica-Trubín, uhorka,         5,20 €

olej, bylinky, pšeno, špenát, vlašské orechy, cesnak, hráškové výhonky, ocot, soľ, korenie | 491g | *1,7,8

505kcal / 32g bielkoviny / 46g sacharidy / 20g tuky / 5g vláknina  
       

 STREDA 24.07.2024

Luna miska – Budha miska – parený údený syr, maliny, reďkovka, pór, syr Niva, rukola, raž,    5,20 €

droždie, ocot, cesnak, med, bylinky, výhonky, tekvicové semená, šošovica, soľ, korenie | 419g | *1,7

517kcal / 32g bielkoviny / 50g sacharidy / 19g tuky / 13g vláknina          


ŠTVRTOK 25.07.2024

Luna miska – Budha miska – kuracie mäso, červený melón, paradajková omáčka, cukina,           5,20 €

slnečnicový olej, bylinky, cesnak, paradajka, výhonky, bulgur, lieskové orechy, soľ, korenie | 550g | *1,8

505kcal / 31g bielkoviny / 46g sacharidy / 20g tuky / 9g vláknina 



PIATOK 26.07.2024

Luna miska – Budha miska – tofu, rukola, čirok, červená šošovica, červená kapusta, kiwi,          5,20 €

droždie, slnečnicový olej, slnečnicové semená, tom yum pasta, výhonky, cesnak, soľ, korenie | 421g | *1,6

523kcal / 31g bielkoviny / 52g sacharidy / 19g tuky / 14g vláknina      

     



O miske

Naša miska slúži výlučne pre potreby výživy, nie je určená pre gurmánsky zážitok - "na chuť". Misku si môžete zaradiť do svojich bežných stravovacích návykov - keď sa tak rozhodnete, budete mať minimálne jedno jedlo denne vyrovnané z hľadiska výživy. Alebo môžete používať misku pre výživu v rámci stravovania v zmysle prerušovaného pôstu - vyrovnané stravovanie. 

Vyrovnané stravovanie.pdf

Miska Luna

5,20 EUR / porcia

  • minimálne 20 porcií do mesiaca