Miska LUNA

Zdravá, vyvážená, každý deň iná.

Luna miska hodnoty:


PONDELOK 15.08.2022

LUNA miska – tofu natural, ryža, šošovica, paradajky, reďkovka, jablko, jarná cibuľka, konopné semienka, jablčný ocot, slnečnicový olej, cesnak, lahôdkové droždie, bylinky, soľ, korenie €520 | 468g | *6

517kcal / 32g bielkoviny / 50g sacharidy / 19g tuky / 9g vláknina

  

  UTOROK 16.08.2022

LUNA miska – kuracie mäso, ryža, čínska kapusta, jablká, sója, vlašské orechy,

jablčný ocot, med, soľ, korenie €520 | 434g | *6,8

550kcal / 33g bielkoviny / 53g sacharidy / 19g tuky / 10 vláknina


STREDA 17.08.2022

LUNA miska – čerstvý syr Lovčica-Trubín, paradajky, mix listový šalát, fazuľa, jačmenné krúpy, syr Niva, červená cibuľa,  cesnak, med, lahôdkové droždie,  sezamové semienka,  jablčný ocot, soľ, korenie €520 | 479g | *1,7,11

532 kcal / 32g bielkoviny / 52g sacharidy / 20g tuky / 12g vláknina

 

ŠTVRTOK 18.08.2022

LUNA miska – hovädzie mäso, cestoviny,  paradajková omáčka, brokolica, cesnak, mandle,

 bylinky,  slnečnicový olej, soľ, korenie €520 | 487g | *1,8

526kcal / 33g bielkoviny / 51g sacharidy / 20g tuky / 9g vláknina


PIATOK 19.08.2022

LUNA miska – tofu údené, fazuľové struky, kaleráb, pohánka, škorica, med,

lahôdkové droždie, cesnak, slnečnicový olej, soľ €520 | 545g | *6

517 kcal / 32g bielkoviny / 51g sacharidy / 20g tuky / 16g vláknina

 

 

 


 




O miske

Naša miska slúži výlučne pre potreby výživy, nie je určená pre gurmánsky zážitok - "na chuť". Misku si môžete zaradiť do svojich bežných stravovacích návykov - keď sa tak rozhodnete, budete mať minimálne jedno jedlo denne vyrovnané z hľadiska výživy. Alebo môžete používať misku pre výživu v rámci stravovania v zmysle prerušovaného pôstu - vyrovnané stravovanie. 

Vyrovnané stravovanie.pdf

Miska Luna

5,20 EUR / porcia

  • minimálne 20 porcií do mesiaca