Miska LUNA

Zdravá, vyvážená, každý deň iná.

Luna miska hodnoty:






PONDELOK 24.06.2024

Luna miska – Budha miska – tofu, jablko, karfiol, mix listový šalát, kuskus, šošovica, bylinky,       5,20 €

cesnak, biely jogurt Lovčica-Trubín, hráškové výhonky, lieskové orechy, droždie, red curry omáčka,

soľ, korenie | 500g |*1,6,7,8

524kcal / 30g bielkoviny / 54g sacharidy / 19g tuky / 12g vláknina


UTOROK 25.06.2024   

Luna miska – Budha miska – kuracie mäso, ovos, med, ringloty, cícer, uhorka, BBQ omáčka,        5,20 €

cesnak, hráškové výhonky, ocot, slnečnicový olej, lieskové orechy, bylinky, soľ, korenie | 450g | *1,8

513kcal / 30g bielkoviny / 54g sacharidy / 18g tuky / 8g vláknina  


       

 STREDA 26.06.2024

Luna miska – Budha miska – čerstvý syr Lovčica-Trubín, syr Encián, celozrnná ryža, šošovica,     5,20 €

bylinky,droždie, ľan.semená, zelené fazuľky, čerešne, cesnak, hrášk.výhonky, soľ, korenie | 400g | *1,7

534kcal / 30g bielkoviny / 51g sacharidy / 21g tuky / 12g vláknina




ŠTVRTOK 27.06.2024

Luna miska – Budha miska – hovädzie mäso, kel, kapia, cesnak, bataty, nektarinka, bylinky,     5,20 €

vlašské orechy, olej, paradajková omáčka, sušené hrozienka, hrášk.výhonky, soľ, korenie | 451g | *8

479kcal / 29g bielkoviny / 45g sacharidy / 18g tuky / 9g vláknina  



PIATOK 28.06.2024

Luna miska – Budha miska – tofu, quinoa, jahody, biely jogurt Lovčica-Trubín, fazuľa, vajce,       5,20 €

hráškové výhonky, grilovaná zelenina, bylinky, tekvicové semená, ocot, cesnak, soľ, korenie | 486g |*3,6,7

503kcal / 31g bielkoviny / 44g sacharidy / 20g tuky / 8g vláknina  



O miske

Naša miska slúži výlučne pre potreby výživy, nie je určená pre gurmánsky zážitok - "na chuť". Misku si môžete zaradiť do svojich bežných stravovacích návykov - keď sa tak rozhodnete, budete mať minimálne jedno jedlo denne vyrovnané z hľadiska výživy. Alebo môžete používať misku pre výživu v rámci stravovania v zmysle prerušovaného pôstu - vyrovnané stravovanie. 

Vyrovnané stravovanie.pdf

Miska Luna

5,20 EUR / porcia

  • minimálne 20 porcií do mesiaca