Miska LUNA

Zdravá, vyvážená, každý deň iná.

Luna miska hodnoty:


Menu dňa pondelok, 26.02.2024

Luna miska – Budha miska – tofu, žltý hrach, jablko, kukurica, raž, cesnak, tekvicové semená,      5,20 €

med, jablčný ocot, lahôdkové droždie, bylinky, slnečnicový olej, soľ, korenie | 407g | *1,6

526kcal / 31g bielkoviny / 55g sacharidy / 19g tuky / 9g vláknina


Menu dňa utorok, 27.02.2024   

Luna miska – Budha miska – kuracie mäso, polenta, hruška, cesnak, kapusta, vlašské orechy,          5,20 €

slnečnicový olej, jablčný ocot, cibuľa, med, soľ, korenie | 400g | *8

507kcal / 31g bielkoviny / 51g sacharidy / 20g tuky / 6g vláknina  


Menu dňa streda, 28.02.2024

Luna miska – Budha miska – čerstvý syr Lovčica-Trubín, cícer, balkánsky syr, bulgur, kiwi,         5,20 €

droždie, lieskové orechy, struky, jablčný ocot, med, cvikla, cesnak, bylinky, soľ, korenie | 476g | *1,7,8

539kcal / 30g bielkoviny / 54g sacharidy / 21g tuky / 17g vláknina

      

ŠTVRTOK 29.02.2024

Luna miska – Budha miska – sumček africký, hrášok, šošovica, jačmenné krúpy, hruška, med,     5,20 €

slnečnicový olej, jablčný ocot, slnečnicové semienka, cesnak, soľ, korenie | 414g | *1,4

511kcal / 32g bielkoviny / 50g sacharidy / 20g tuky / 12g vláknina


PIATOK 01.03.2024

Luna miska – Budha miska – tofu, cestoviny, biela reďkovka, fazuľa, mandle, ananás, med,        5,20 €

slnečnicový olej, jablčný ocot, cesnak, soľ, korenie | 476g |*1,6,8

523kcal / 31g bielkoviny / 52g sacharidy / 20g tuky / 9g vláknina



O miske

Naša miska slúži výlučne pre potreby výživy, nie je určená pre gurmánsky zážitok - "na chuť". Misku si môžete zaradiť do svojich bežných stravovacích návykov - keď sa tak rozhodnete, budete mať minimálne jedno jedlo denne vyrovnané z hľadiska výživy. Alebo môžete používať misku pre výživu v rámci stravovania v zmysle prerušovaného pôstu - vyrovnané stravovanie. 

Vyrovnané stravovanie.pdf

Miska Luna

5,20 EUR / porcia

  • minimálne 20 porcií do mesiaca