Miska LUNA
Zdravá, vyvážená, každý deň iná.
Luna miska hodnoty:
PONDELOK 29.05.2023
Luna miska – Budha miska – tofu, bulgur, pomodoro, hrášok, cesnak, med, fazuľa, 5,20 EUR
slnečnicový olej, jablko, mandle, bylinky, soľ, korenie | 439g | *1,6,8
529kcal / 30g bielkoviny / 54g sacharidy / 19g tuky / 13g vláknina
(Ideálne objednať deň vopred)
UTOROK 30.05.2023
Luna miska – Budha miska – kuracie mäso, slnečnicové semienka, pohánka, jahody, med, 5,20 EUR
slnečnicový olej, uhorka poľná, vajcia, jablčný ocot, bylinky, soľ, korenie | 416g | *1,3
519kcal / 33g bielkoviny / 48g sacharidy / 20g tuky / 9g vláknina
(Ideálne objednať deň vopred)
STREDA 31.05.2023
Luna miska – Budha miska – čerstvý syr Lovčica-Trubín, nektarinka, pšenica, bylinky, 5,20 EUR
červená cibuľa, cesnak, šošovica, lahôdkové droždie, kapia, smotanový biely jogurt Lovčica-Trubín,
vlašské orechy, baklažán, jablčný ocot, soľ, korenie | 477g | *1,7,8
537kcal / 30g bielkoviny / 53g sacharidy / 20g tuky / 14g vláknina
(Ideálne objednať deň vopred)
ŠTVRTOK 01.06.2023
Luna miska – Budha miska – hovädzie mäso, rebarbora, cesnak, špalda, mix listový šalát, 5,20 EUR
jablčný ocot, ľanové semienka, paradajky, bylinky, med, soľ, korenie | 435g | *1
494kcal / 31g bielkoviny / 50g sacharidy / 21g tuky / 11g vláknina
(Ideálne objednať deň vopred)
PIATOK 02.06.2023
Luna miska – Budha miska – tofu, cesnak, jablčný ocot, špargľa, kuskus, hrušky, bylinky, 5,20 EUR
lahôdkové droždie, med, vlašské orechy, sušené paradajky, fazuľa, olej, soľ, korenie | 418g |*1,6,8
505kcal / 30g bielkoviny / 50g sacharidy / 20g tuky / 9g vláknina
(Ideálne objednať deň vopred)
O miske
Naša miska slúži výlučne pre potreby výživy, nie je určená pre gurmánsky zážitok - "na chuť". Misku si môžete zaradiť do svojich bežných stravovacích návykov - keď sa tak rozhodnete, budete mať minimálne jedno jedlo denne vyrovnané z hľadiska výživy. Alebo môžete používať misku pre výživu v rámci stravovania v zmysle prerušovaného pôstu - vyrovnané stravovanie.
Miska Luna
5,20 EUR / porcia
- minimálne 20 porcií do mesiaca